Odo:12359.9km
Max:51.3km/hr
Av:20.4km/hr
Dst:36.27km
Tm:1.46.48
AVGHR:127bpm
MAXHR:167bpm
CAL:794kcal
路線：大坪林 → 台9 → 坪林 → 台9 → 大坪林

在實驗的不順利之下，我意外穫得了一個假日，其實是我自己放假。
在山上我感覺到一種久違的悠閒與寧靜，好像回到大四下學期的時候。

今天一開始我覺得還滿有力的，可是過了一半突然感覺到膝蓋的不適，
把強度放掉之後，騎出來的時間跟一個禮拜前的週末幾乎是一模一樣。

然而下背的疼痛則是全程存在著，弔詭的是握下把反而會覺得比較舒服，
真的是到了某一個角度就是不行，是不是應該要去看中醫了？

我不是故意中斷連續 8 個禮拜都有運動的記錄，但我真的不得不承認歲月有留下痕跡。

This entry was posted on 星期二, 8月 11th, 2009 at 11:01 pm and is filed under Cycling. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.